parmak Hakkında Gerçekler Açığa
Bu belirtiler, bireyler beyninde ayrımlılık gösterebilir ve kasılmanın şiddetine sargılı olarak bileğişebilir.Buz uygulaması kabilinden har kez torbası da balkıyı hafifletmede dokunaklı kabil. Har akarsu torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir çaput, ağrılı bölgeye 15-20 an süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir